今天是军训的第三天。回顾三天的军训生活，我欣喜地发现：我们的表现比第一天进步了许多。我们的努力没有白费！

今天主要练习齐步走。我们面临的最大挑战，是步伐不整齐，步调不一致。有人快、有人慢，队伍走得歪歪扭扭。队员之间的距离也时疏时密。这让教官十分着急，他想了不少办法，分解动作，一个动作一个动作地练习；站在两位队员之间，带着他们走；让我们手挽着手，分组练习……

经过反复调整和练习，我们的步伐趋向一致，队列整齐多了。可是仍有个别人跟不上节奏，步伐凌乱。于是教官专门盯着这几个人，一遍遍带着他们喊“一二一”，一个动作一个动作单独训练。同学也放下思想包袱，专注地练习。在教官的耐心指导下，他们也慢慢跟上了集体的步伐。

今天的军训让我明白：步伐统一，本质上是我们思想上的统一。我们就像一股麻绳，只有紧紧拧在一起，只有每个人都把心思放在同一件事上，集中精神、全力以赴，才能把任务完成好。

“团结就是力量！”这力量，刻在中国军人并肩作战的烽火岁月里，也融于中国人民守望相助的每一个平凡岗位中。它是我们民族生生不息的力量源泉。

                                      高一（1）班 范欣妍

北风凛冽，寒意刺骨。第三天军训的清晨，站军姿成了对我们意志的第一重考验。我收紧下颌，将有些僵硬的手指紧贴裤缝，在心中默念：越是寒冷，越要守住这份坚持！每一秒都变得那么漫长，可每个人都在坚持。呼出的白气在空气中交织，像我们无声的誓言。

复习转向时，队伍里偶尔传出不协调的脚步声。当身旁的同学因紧张转错方向时，我能感受到他瞬间的慌乱。教官并没有责备，而是耐心地指引。“再来一次！”他声音沉稳，抚平了我们心中的焦躁。我们一遍遍重复，直到动作整齐划一，那一刻，我心里悄然升起一种默契达成的小小喜悦：我们都在努力活成我们喜欢的样子！

训练结束，发酸的双臂记录着这一天的拼搏。每一次练习、每一滴汗水，都藏着坚持的温度。寒风依旧，但我已不再畏惧。我准备好了，在这片操场上，一步步沉淀，一寸寸成长！

                                      高一（1）班 丁诗洁

军训伊始，我心中满是压力。很快在训练中，我真切体会到军人的不易与担当，更深知他们为国家与人民的安宁默默付出了诸多努力。

教官要求严格。初次练习站军姿时，不少同学或是站不稳、或是反应慢。但大家都咬牙坚持，努力达到标准。这次军训让我明白了坚持的意义，也让我立志以军人精神自勉：今后无论做什么事，都要像军人一样不怕苦、不怕累，脚踏实地，认真对待每一项任务，全力以赴把每件事做到最好。

高一（2）班 孟子力

军训期间，我因为动作不协调，常常拖累团队，心里满是愧疚。幸运的是，教官始终耐心指导，不厌其烦地帮我纠正细节；休息时，班长也主动陪我加练，一遍遍为我示范讲解。在他们的帮助下，我的动作逐渐规范起来。

这段经历让我真切感受到集体的温暖与包容，也让我明白：遇到不足，绝不能退缩。今后我将更加努力练习，积极克服自身短板，绝不辜负那些无私帮助我的同伴。我也学会了对团队负责。我要以认真与坚持的态度对待每一次训练，不再拖集体的后腿。

高一（2）班 李柯均

军训结束，夕阳西沉。我静下心来认真反思这一天的表现。唯有如此，才能真正看清自己的不足，明确未来努力的方向，从而实现更好的成长。

首先，我需要以更高标准要求自己。下午站军姿时，教官安排高一和高二同学面对面站立。这本是严肃的训练，可当我看到对面熟悉的面孔时，一股笑意竟难以抑制地涌上心头。现在回想起来，无论在什么场合，我都应该全神贯注地对待每一个训练项目，认真聆听教官的指令，努力把每个动作做到位。军训锻炼的不仅是体魄，更是心性——我必须学会排除干扰，专注当下。

叠军被的环节同样让我深有感触。教官一边讲解一边示范，动作干净利落，毫不拖泥带水。看着那棱角分明的“豆腐块”在他们手中迅速成型，我们都不禁产生了一种“这并不难”的错觉。直到亲手尝试时才发现问题百出：被子不是高低不平，就是松垮歪斜，每个人都在不同环节出了岔子。后来在教官耐心指导下，我们慢慢掌握了技巧。这件事让我明白：任何看似简单的事情，都需要严格按照标准，一丝不苟地去执行。无论做什么，只要秉持认真严谨的态度，细致耐心地去完成，又有什么是做不好的呢？

                                      高二（1）班 王可鑫

今天，在万众瞩目中，我们迎来了军训。军训标志着我们要在磨砺中成长，走向更好的自己。仅是第一天，我就感到自己的种种不足。在此，我明悟了自己之后要如何打算，如何要求自己，才能更好地提升。

“严格”二字，首先体现在站军姿中。当我与对面的同学四目相对，熟悉的面容竟让我几乎忍不住笑意。可军训本是严肃的事，任何松懈都是对纪律的漠视。我意识到，真正的军姿，不仅在于挺拔的身形，更在于内心的沉静。唯有做到心无波澜、专注如一，才能展现出军人般的气概。从今往后，我将认真打磨每一个动作细节，排除干扰，站出属于自己的坚定姿态。

叠军被的经历，则让我对“严格”有了更深的理解。教官演示时动作干净利落，软塌的被子在他手中如同柔韧的橡皮泥，三折两叠，便成了棱角分明的“豆腐块”。然而轮到我们动手时，却是状况百出：被子高低起伏、七歪八扭，堪称“横看成岭侧成峰”。后来，在教官的逐步指导下，我从头开始，以最严谨的态度对待每一步——尤其在量距、压线等易出错的环节，严格遵循要领，终于叠出了大小一致、形态规整的军被。那一刻我明白，不论做什么事，只要拿出认真严谨、一丝不苟的态度来做，还愁做不好吗？

军训的第一天，我以教官为镜，看见了种种不足。在之后的训练中我会逐一改正，去成为那个更好的自己。

高二（1）班 钱榆菲

今天是军训第二天，一大早我们就来到操场。教官还没来，我们抓紧时间复习昨天的动作，一遍又一遍练习，我们动作越来越娴熟、整齐。

风像细砂纸一样刮在脸上，我把“揉一揉”的念头硬生生压回去，挺直身子望向正前方，跟着教官练四个基本动作。向左转时，我脚下一软，差点栽倒，教官的手指“啪”地指过来，我像被点了穴似的赶紧站稳。教官说：“站直，用力，态度要严肃，不要东张西望。”我就那样钉在原地，手指僵得像一截一截的小木棍，腿酸得像灌了铅，脖子硬得像上了锁。我心里像有只小鼓在敲，真想一屁股坐下去。

可是周围的人都像旗杆一样立着，我咬咬牙把“坐下”的冲动踢出脑海，心里给自己打气：再坚持一会儿，就一会儿。

太阳慢慢升高，身体的酸痛里多了一点不一样的东西——像在跟自己拔河，而我，不想输。我看见坚韧在我的骨血间潜滋暗长。

                                           高二（2）班  徐洁

今天下午，赵老师带我们参观了学校的校史馆。

一进门，墙上“诚朴、弘毅、润泽、用心”八个大字便映入眼帘——这是我们学校的一训三风，字字有力，像一盏灯照亮我们前行的方向。

展厅里，一张张历史照片在墙上铺开，从泛黄的黑白到清晰的彩色，像一条流动的时间河，见证了学校八十多年的风风雨雨。看着老校舍的旧影与今日的新貌，我忽然明白，学校如今的规模与气象，离不开一代代师生的默默耕耘与坚守。我们是幸运的，在爱的世界里长大，有专业的老师传授知识，有温暖的校园托举梦想。

我们会把今天的所见所闻化作明天的行动，让学校的故事因我们而更新、更亮。

                                          高二（2）班 史歆诺

来源：德育处

视频：赵静珊

编审：办公室